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银耳红枣枸杞汤可以天天喝吗?(银耳红枣枸杞汤)

2023-08-29 15:56:08 来源 : 城市网


(资料图片仅供参考)

1、银耳洗净,掰成小朵。红枣、枸杞、桂圆洗净备用。

2、将莲子放入碗中,浸泡至变软。

3、将适量纯净水倒入烧开的锅中,加入莲子,大火烧开水,煮10分钟。

4、加入银耳、红枣、桂圆,继续煮至汤汁粘稠。

5、然后加入枸杞,煮到入味。

6、然后把锅拿出来放在碗里,这碗银耳红枣枸杞汤就做好了。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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