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小学眼保健操音乐日本（小学眼保健操音乐）

2023-06-28 06:19:13 来源 : 互联网

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导读

1、新版的眼保健操才有六节，下面是第六节内容第六节揉捏耳垂脚趾抓地用双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。

2、伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

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